وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
تكفي
1 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
يعد المطبخ الآسيوي عالم شديد التنوع بوصفات ساحرة وأطباق شهية مع أنواع الصلصات المميزة ويكثر استخدام النودلز في الكثير من الوجبات الآسيوية مع اللحوم البحرية والخضروات المتنوعة
و سندخل اليوم إلى عالم المطبخ الآسيوي تحديدًا كوريا لتحضير أشهى طبق نودلز مع مزيج من الخضروات الشهية بالإضافة إلى النكهة الحارة المميزة لنحضر طبق سهل وسريع غني بمكونات مختلفة إضافة إلى الصلصة الآسيوية الحارة سيقدم لك فوائد صحية هامة بفضل غناه بالمعادن من الحديد والكالسيوم والزنك والفيتامينات اللازمة للجسم
المقادير
- 280 غرام نودلز خالية من الغلوتين
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 2 فص ثوم مهروس
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
- ½ حبة فلفل رومي أحمر مقطع مكعبات
- ½ حبة فلفل رومي أخضر مقطع مكعبات
- 1 جزرة مقطعة مكعبات
- ½ كوب ملفوف أحمر مفروم
لتحضير الصلصة:
- ¼ كوب معجون فول الصويا الكوري
- ¼ كوب ماء
- 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم
- 1 ملعقة كبيرة خل الأرز
- 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
- 1 ملعقة صغيرة صلصة سريراتشا الحارة
- 2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
طريقة التحضير
- نبدا بإعداد الصلصة حيث نحتاج إلى وعاء صغير نضيف إليه معجون فول الصويا
- ثم نضيف الماء بالتدريج مع الاستمرار بالتحريك
- ثم نضيف كل من: زيت السمسم والخل وشراب القيقب والسريراتشا ونشا الذرة
- ونحرك الخليط حتى تمتزج جميع المكونات معًا ونتركها جانباً
- نسلق النودلز في وعاء كبير من الماء المملح ونتركه حتى يغلي ثم نضيف ظرف النودلز
- نحضر الخضروات ونقطعها ثم نجهز مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق
- ونضيف مقدار من الزيت ثم نضيف الثوم والزنجبيل ونحرك لمدة دقيقتين
- ثم نضيف الفلفل الأخضر والأحمر والجزر والملفوف ونستمر بالتحريك دون أن نغطي المقلاة لمدة 5-8 دقائق .
- ثم نصفي النودلز المسلوق من الماء ثم نضيفه إلى المقلاة و نضيف إليه كمية من الصلصة الحارة
- ونحرك خليط المكونات لمدة دقيقة حتى تمتزج المكونات معًا.
- بعد أن تنضج المكونات بشكل جيد نسكب النودلز في طبق التقديم.
طريقة التقديم
يقدم طبق النودلز بالنكهة الحارة والخضار إلى جانب صلصات شهية مثل صلصة الصويا ويزين الطبق بشرائح من الليمون الطازج
Advertisement